Tips Menaikkan Berat Badan

Tips menaikkan berat badan? gak salah nih?

hohoho tenang saja, anda tidak salah membaca koq. Memang d sini akan d bahas tips untuk menaikkan berat badan. Masa yang sering di bahas cuman cara menurunkan berat badan? kasihan dunk mereka2 yang ingin menaikkan berat badan. iya gak? iya gak? 

*sambil kedip2 penuh arti ke seseorang yang memasang post it d samping monitornya bertuliskan "NAIKKAN BERAT BADAN" dan "MAKAN ITU ENAK"

So..bagi sodara2 yang merasa berat badannya kurang dari ideal (baca : kurus), simak dan praktekkan tips berikut ini, dijamin pasti berat badan anda naek dengan cepat. hehehehe.

Koq yakin tipsnya bisa berhasil? Mang sudah ada yang praktek?

Udah lha... bukti konkretnya adalah .....

Sayah sendiri!!  *sambil menangis putus asa ketawa congkak setan

Bukti konkret apa lagi yang paling valid selaen sayah? yang sialnya "berhasil" menaikkan berat badan hingga 4 kg hanya dalam waktu 3 minggu!!. 4 kg sodara2!!.. Prestasi yang luar biasa bukan?

*bingung mo nangis ato tertawa bahagia   ToT

 

Yah....langsung aja ya ke tips-tipsnya =)

 

>> Minum Susu. Yahh...anda memang harus minum susu. Bukan susu non fat ato susu khusus kalisium. Yang terakhir boleh juga sih, cuman jangan pilih yang non fat yak. Forbidden.

 

>> sarapan is a must. Sarapan itu kudu mesti wajib lha. Gak boleh dan pantang meninggalkan sarapan.

*Apalagi klo sarapan d belakang, tumis pare, kering tempe, ati goreng, telur ceplok balado, telur dadar, tumis buncis, lodeh. Nyummmmyyy...

>> Camilan tidak boleh ketinggalan. Camilan d sini bukan camilan rendah kalori kyk orang diet biasanya. Ingat, kita anda ingin menaikkan berat badan, bukan menurunkannya. Jadi.. pilihlah camilan yang mengandung banyak lemak dan karbohidrat, bukan rendah lemak.

*camilan seperti coklat, roti isi coklat, pisang coklat, martabak amat sangat d sarankan. Plus keripik2 yang biasanya d bawa oleh temen2 kita anda ambil saja. Hihihih.. kan kita anda sedang dalam proses penggemukan badan.

Camilan ini sangat baik d makan di antara makan pagi dan makan siang DAN (ingat.. bukan ATO) makan siang dan makan malam

 

>> Makan siang tidak boleh terlewatkan. Makanlah makanan lengkap.

Bila d kantor d sediakan makanan, ambillah yang banyak.. jangan lupakan kuah sayurnya dan buah semangkanya yah ;)

 

>> Bila diriku mereka yang ingin menurunkan badan , harus menghentikan makan makanan berat setelah jam 6 petang, maka diriku anda harus melakukan sebaliknya.  Makan malam lha. Lebih bagus lagi bila akan menjelang tidur. Lebih bagus lagi bila menunya mie instan komplit dengan telur, sawi, tomat dan irisan cabe malam hari sebelum tidur. nyummpyy...

Mie instan memang tidak baik untuk kesehatan, karenanya saran yang ini tidak boleh d lakukan setiap hari.

*menulis tips ini sambil mengingat 2 malam berturut2 makan mie instan komplit sebelum tidur dan memandang perut yang sepertinya makin bertambah maju beberapa cm keesokan harinya. ToT

>> Olahraga? Hmm...mungkin boleh juga d lakukan sekali-kali. Ingat sekali-kali. Dalam artian, frekuensinya sekali-kali. sekali seminggu, sekali sebulan, ato sekali setahun. Hueheheheheh...

Gak ding klo yg ini mah emang kudu rutin koq ;)

 

Hmm... sepertinya cukup segitu tips yang bisa sayah bagi pada anda. Intinya sih banyak2 makan. Makan nasi, makan roti, makan coklat, makan orang :)).....

 

Semoga bermanfaat ^^

 

 

 

- di tulis oleh seseorang yang desperate karena gagal tidak berhasil melakukan tips menurunkan berat badan yang d dapatnya =p - wekekekekekekke

Read More..

Pesta Blogger 2008

Pesta Blogger 2008, pesta berkumpulnya para blogger dari manapun, semua blogger pasti ingin mendatanginya. Bisa kopi darat dengan blogger2 yang biasanya hanya bisa bertukar sapa secara maya, kini bisa d hadirkan lewat sosok nyata. Bisa melihat sosok orang-orang yang tulisannya menginspirasi kita, bahkan memberikan pelajaran lewat pengalaman hidupnya yang d bagi dalam blog.

Diriku memang belum lama aktif d blog, belum ada setahun. belum ada apa2nya lha...cuman dari blog ini aku bisa berbagi, bercerita, curhat, ato apapun. Dan merupakan kebahagiaan bagi diriku dengan adanya teman2 yang senantiasa sudi mampir dan membacanya bahkan menyempatkan waktu untuk memberikan komennya... Makasihhh...

Sayang, sabtu besok ini diriku tidak bisa hadir d salah satu acara blogger terbesar ini. Hikks...hikks... Hueee.... ToT

Share cerita y temans...

Read More..

perbicaraan gak jelas d waktu (tidak) senggang

Pembicaraan gak jelas ini di tulis seseorang yang sebenarnya tidak lagi senggang dan tidak lenggang, tapi ingin mencuri2 waktu d antara tumpukan set dvd yang menggunung di sebelah dan berbagai macam dvd yang menunggu untuk  d hancurkan checking. Serta di tengah2 upaya orang tersebut untuk memburning test disc yang dari kemarin tidak berhasil dan telah memakan banyak korban jiwa dvd blank.

*Help Me..... ToT

 

Pembicaraan 1 :

cewek 1 : *melihat masa berlaku KTP cowoknya yang beda daerah
                heee...curaang...masa berlakunya 5 tahun..
                punyaku lho cuman 3 tahun
cewek 2 : *berasal dari kota yang sama dengan cewek 1
                masa siih... gak mungkin lhaaa... smua KTP tuh berlakunya 5 tahun...
cowok 1 : *berasal dari kota yang sama dengan cewek 1 dan cewek 2
                iyaa..gak mungkiiiin yoo 3 tahun.
                kamu belum cukup umuur paliiinggg makanya 3 tahuuunn.
cewek 2 dan cowok 1 - ketawa menghina sambil melihat masa berlaku KTP masing-masing -
**keduanya diam sesaaat
cewek 2  : *nglirik cowok 1 sambil berbisik pelan
                lho masa berlaku KTPku juga 3 tahun ternyata
cowok 1  : *balas melirik cewek 2
                 iya ternyata punyaku juga 3 tahun
cewek 1  : *merasa bahwa usia tidak menjamin kedewasaan dan kepintaraan seseorang.

 

======

Pembicaraan 2

cewek 1 : wahhh gelas minum kamu besar banget y jeeng.

               dapet dari mana?

cewek pemilik gelas : *dengan nada bangga yang gak penting

                                  hadiah doongg...

                                  gak mungkkin kan aq beli sendiri

cowok 1 : *tiba2 datang menghampiri kedua cewek cantik yang sedang ngobrol

                iih...gelasnya koq kayak tempat sampah yahh

cewek pemilik gelas : heee....enakkk aja... gak lhaa...

                                 gelas baguuus gini koq.

                                 gelas elegan niiih

beberapa saat kemudian....

cowok 2 : *menghampiri dari kejauhan karena mencium aroma makanan d meja cewek pemilik gelas

cewek pemilik gelas masih ngobrol ngalor ngidul dengan cewek 1 dan cowok 1.

cowok 2 : **mendengarkan ketiganya ngobrol sambil makan jajan

and theenn.....

cowok 2 : *dengan lugu dan polosnya melempar bungkus makanan ke gelas yang d ributkan sebelumnya.

cewek pemilik gelas : *menjerit kageett

                                 heeee.....koq buaaang sampah d gelasku siiih...

                                  gak sopaaannn

cowok 2 : *dengan wajah lugu dan tak berdosa

                lho? ini gelas ta?

                aq kira TEMPAT SAMPAH

cowok 1 dan cewek 1: *ketawa ngakakkk karna ada yang sependapat dengan mereka.

Read More..

OTeisme

Ajaran yang satu ini terbukti sudah ada sejak jaman kampus biru d dirikan. Pengikutnya adalah anggota resmi kampus biru tercinta. Anggota kampus biru akan secara otomatis terdaftar sebagai penganut ajaran OTeisme ini, mau tidak mau, suka tidak suka.

Ajaran OTeisme ini adalah ajaran dimana pengikutnya d paksa ajarkan untuk "mencintai" kampus biru itu sendiri, saking cintanya sampai2 pengikut ajaran OTeisme harus berada d kampus biru lebih dari 12 jam, sebut saja dari jam 1/2 7 pagi sampai 1/2 7 malam. Saking cintanya , malah ada beberapa yang menambah waktu mereka dalam kampus biru hmmm....minimal sampai jam 1/2 9 malam ato jam 10 malam, dan tidak sedikit ada yang rela menginap d kampus biru tercinta. Pulang sore adalah hal yang tabu bagi penganut ajaran OTeisme.

Selamat tinggal matahari, selamat datang sinar rembulan dan udara malam...sambutlah kami sang penganut OTesime ini...

Waktu yang d habiskan para pengikut OTeisme d kampus biru tercinta akan lebih lama dari waktu yang d habiskan anggota kampus biru d rumah/kost bersama keluarga, teman bahkan diri  sendiri.

Ajaran OTeisme ini mengaku tidak memaksa para pengikutnya untuk sepenuhnya mengikuti ajaran ini. Namun bisa d pastikan, para pengikut yang membangkang dalam menjalani ajaran OTeisme ini akan tertunduk letih, lesu dan tak berdaya  jika hari kebesaran itu datang, karena sebulan kedepan mereka d pastikan akan menjalani costdown besar2an.

Menurut penelitian, ajaran OTeisme bila d jalankan dengan sepenuh hati akan bagus untuk kantong anda tapi mungkin tidak untuk jiwa raga anda. 

Dan beberapa pendahulu yang tidak lagi sanggup menjalani ajaran OTeisme ini kebanyakan akhirnya melirik kampus2 lain yang menawarkan ajaran lain dengan konsep berbeda. Ajaran dimana waktu anda tidak hanya habis d kampus tercinta saja, tapi bisa d bagi-bagi dengan orang tercinta dan terdekat anda.

Hmm...saya?  suatu saat berharap akan segera "lulus" dari kampus biru tercinta ini, menyusul para pendahulu yang sudah terlebih dahulu "wisuda". Para pendahulu yang akhirnya bisa merasakan hangatnya sinar matahari d pagi dan sore hari, para pendahulu yang tidak harus melihat sinar rembulan setiap kali kembali ke gubuk tercinta.

:)

 

-bangunan tanpa pondasi dan pilar, akankah bisa bertahan?? -

meratapi kehilangan satu lagi pondasi dan tunas2 yang bisa menjadi pengganti pondasi tersebut.

Kapankah bangunan ini bisa berdiri tegak dan sempurna?

bila pondasi dan pilarny selalu saja pergi dan menghilang?

 

ps :

bagi yang tidak memahami arti postingan ini.

bersyukurlha... karena berarti anda tidak termasuk salah seorang penghuni kampus biru ;)

Read More..

flu

wuahh 2 minggu yang melelahkan. diriku kena flu yang mewabah seantero kantor tapi tetep aja gak da waktu bwt istirahat.  Hiks..hiks...baru kerasa klo waktu untuk istirahat rasanya mahaall buanget. Hari minggu pun adaa aja yang mesti d lakukan. So...i still can't take a break on the weekend.  Mungkin karna itu kalee yah flu betah banget, gk ilang2.
Hueheheh....akhirnya aq menyerah dan give myself a break. I took one day off.  Istirahat total seharian... hmmm gak seharian sih sebenarnya cuman 1/2 hari tidur trus creambath!! hueheheh...enak banget yak rasanya bis d creambath. Jadi gak pusing lagi. Hueheheh.
enaknya.... :D

Read More..